宜蘭民宿 米卡洛

接連兩個颱風在中秋前後夾擊台灣~一個往北一個從南方過~

接連兩個颱風在中秋前後夾擊台灣~一個往北一個從南方過~

2015.08.29...這天下午~著實讓我嚇壞了~戚居正醫師

我家老綁~為了要換燈泡~想說周六~客人多~燈不亮不好看~戚居正醫師

結果~一個不小心~從高處掉了下來~戚居正醫師

一霎時~世界就變了~好多事情要聯絡~要處理~戚居正醫師

忙碌了這段時間之後~我家老綁~出院了~也慢慢恢復中~戚居正醫師

輕鬆做料理 ~用好食材 好的油品 健康吃美食~是我們想推廣的~在宜蘭民宿米卡洛的烹飪課程中~

經驗豐富的西餐主廚 邱彥淵 老師~會教大家怎麼輕鬆做出西餐料理~怎麼選擇食材~甚至怎麼切菜更快更方便~

規劃已久的米卡洛烹飪教學~已經開始嚕~

米卡洛有個大大的廚房~我們邀請了主廚邱老師~來教我們使用在地食材~

在家可以輕鬆做出健康又美味的料理~為了自己也為了家人~

我們覺得一次只能做好一件事~家~也只有一個~
希望來我們家的朋友們~可以跟我倆一起過生活~
所以~邁入第七年的葛瑞絲在十一月16日起~不再接受預約入住~
喜歡葛瑞絲的朋友們~請把握時間快點來我家玩~ 之後~我們要準備搬家的事~
我們要搬到自己親手打造的夢想家園~MiCarro B&B~

MiCarro B&B 米卡洛 宜蘭民宿
Line ID : graceinn
We Chat : yilaninn
Http://micarro.tw

在2011年八月的某一天~我倆騎著單車~在羅東溪的左岸邊被兩隻螢火蟲所吸引~

經過了這兩年~很幸運的我們擁有了第一棟自己設計打造的房子~

我們覺得一次只能做好一件事~家~也只有一個~

希望我倆可以一起在大房子裡與大家一起過生活~

2014亞太傳統藝術節以「東亞半月弧-照葉樹林文化帶」，呈現原住民傳統生活藝術(高腳屋、燒陶藝術、織繡)和傳統表演藝術(原住民踏歌和複音藝術)等為核心，映照東亞風情。 

◎【瘋原再起】原住民系列活動 

源薪文化藝術工作室【我是賽德克】 
演出日期：103/9/27(六) 
演出時間：10:30、15:00(文化體驗)、16:00 
演出地點：中央廣場 
團長翁志文於民國95年6月創立源薪文化藝術工作室，致力於重建賽德克傳統歌舞。在2011年魏德聖導演製作『賽德克巴萊』的電影，內容描述莫那魯道帶領賽德克族反抗日軍所導致的霧社事件，電影效應讓大家重新關注賽德克族，本次表演藉由歌舞讓遊客重新認識賽德克族，並在文化體驗中了解賽德克族特色樂器-口簧琴。 

原漾舞集【愛戀羽翼】 
演出日期：103/10/4(六) 
演出時間：10:30、15:00(文化體驗)、16:00 
演出地點：中央廣場 
原漾舞集是來自屏東三地門部落的舞團，以傳揚原住民族舞藝為宗旨。團長廖英傑自成立以來，追求扎實的田野采風與創新傳統原味二者並重，其獨特的傳統風格舞作，為台灣原住民舞蹈開拓嶄新風貌。本次表演呈現排灣族文化，並帶來有趣的母語教學、歌謠教唱等。 

泰雅薪傳藝術團【敲打唱跳歌舞之聲】 
演出日期：103/10/11(六)、10/18(六) 
演出時間：10:30、15:00(文化體驗)、16:00 
演出地點：中央廣場 
由泰雅族民俗音樂家北原山貓-杜賴瓦旦成立於91年，以培訓泰雅青年男女為對象，教授泰雅歌舞為主，配合九族之歌舞為輔。本次表演以泰雅族傳統木琴、竹樂器、木鼓等樂器，搭配歌舞呈現，可在文化體驗中體驗敲擊樂器。 



◎【找茶趣】茶文化體驗 

翰林茶館【茶席體驗－三杯茶的時間】 
活動日期：10/10(五)、10/11(六) 、10/25(六)、10/26(日) 
活動時間：10:00、15:00 
活動地點：廣孝堂 
活動內容：每桌邀請一位民眾體驗擔任泡茶師，依循方式進行泡茶，並與同桌友人一同品茶分享，茶館茶師們就現場六位民眾泡出的茶作評比，選出最佳的茶，贈送小獎品。 
參與辦法：採現場報名，每場次30名體驗。 

茶裏王茶文化故事館【揉捻茶體驗－ DIY製茶揉茶體驗】 
活動日期：10/12(六) 
活動時間：10:00、15:00 
活動地點：廣孝堂 
活動內容：製茶老師介紹製茶過程並親身體驗手工揉捻過程。 
參與辦法：採現場報名，每場次20名體驗。 

三十九號北埔擂茶 【手工擂茶體驗】 
活動日期：10/18(六)、10/19(日)、10/23(四)、10/24(五) 
活動時間：10:00、15:00 
活動地點：廣孝堂 
活動內容：體驗擂茶樂趣與了解客家茶文化。 
參與辦法：採現場報名，每場次30名體驗。 



◎【亞太傳統藝術節】 
活動日期：10.23(四)-10.26(日) 
活動地點：國立傳統藝術中心 

《映照東亞半月弧美麗風景，驚艷照葉樹林文化丰采》 
高腳屋/樂舞演出/藝術市集/茶文化體驗/工藝展示與示範 
表演團隊： 
* 泰國卡倫族‧泰國西北卡倫族藝術團 
* 廣西苗族&侗族‧廣西苗侗族歌舞樂團 
* 韓國‧濟州島七摩里堂靈登巫儀團 
* 日本‧北九州西川流傳統歌舞伎團 
* 臺灣排灣族‧屏東縣泰武鄉安坡排灣古謠舞團 
* 臺灣阿美族‧花蓮縣豐濱鄉貓公阿美族傳統歌舞隊 
* 臺灣噶瑪蘭族‧花蓮縣新社噶瑪蘭族傳統樂舞團 



◎【雙十節快樂】特別優惠 
10月10日只要姓名中有「雙、十、國、慶」及「當天生日者」都可免費入園！ 

聽說第一道風面要到了~~秋天的溫度正慢慢降臨蘭陽平原~

這個季節~來宜蘭走走~最好了~

葛瑞絲~準備了傳統藝術中心的門票~或是礁溪溫泉的湯屋卷要送給住宿的朋友們~

這個秋遊宜蘭優惠專案內容是這樣的~只要是跟葛瑞絲直接訂房的朋友們~